神の手エステブログ
2018/10/12
トリファラ
こんにちは、いつも有難うございます♪ 今回はアーユルヴェーダのお母さんと言われるスーパー万能薬トリファラについて
お書きします。
トリファラはトリが３つという意味でファラは果実という意味です。
なので３つのハーブでできています。
ハリーターキ・ビビータキ・アマーラキ
という３つの木の実で作られています。
三つのドーシャをバランスよく整えます。あがりすぎてるドーシャを下げ
下がり過ぎてるドーシャをあげる希少価値が高いトリファラ。
腸を優しく洗い必要な栄養分は流さず
いらないものはデトックスします。
インスリン抵抗性や酸化ストレスなどの抑え免疫力をあげます。
ビタミンCはレモンの１０倍、アサイの３倍。トリファラのビタミンCは熱に強いです。
ポリフェノールは赤ワインの３０倍すごいスーパーフードです。
トファラはオイル、パウダー、サプリなどあります。
トリファラパウダーで目を洗うことやうがい
風邪の予防、口臭予防、口内炎防止、など
飲んだり食べたり洗ったりと全身に使えるすごいトリファラのご紹介でした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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