神の手エステブログ
2024/03/02
花粉症対策
こんにちは、花粉症の季節がやってきました。少し花粉症気味なので小麦粉と甘いものを控えて白湯を飲んで
体を温めるようにしています。
砂糖や冷たいものをとると
余計にカパという
性質が乱れて花粉症が悪化するとアーユルヴェーダでは言われています。
アーユルヴェーダの薬草オイルではニールグンディという
オイルが花粉症対策に使用されます。
頭皮や髪の毛、お顔、鼻の穴、首まわりなので
塗りこむのです。私はこれで髪の毛もサラサラになり乾燥が防げて
少し症状が落ち着きます。
腸の調子もよくなってきたとうお客様もいますが腸は第二の脳と
いわれてますのでオイルを頭にぬりこむ
ことにより自律神経も整えられ腸の調子もよくなるのでしょうか。
ストレス過多になると免疫力が落ちてよりアレルギー反応をおこします。
花粉症を抑えて毎日の生活を元気に過ごしたいですね。